¿Dónde se ha metido el foco?
Eso nos lo preguntamos muchos, ¿tú también?
Vivimos en un entorno que nos invita a la dispersión y nos bombardea con infinitas posibilidades.
Manejarnos en este entorno no es tarea fácil.
Pero ha llegado el momento de dejar de echar balones fuera y poner la mirada en nosotros mismos.
[Tweet «Si pones la mirada fuera pierdes tu poder. Si miras hacia ti recuperas el poder.»]
3 claves para enfocarte y mantener el foco
Hoy te traigo un vídeo donde comparto contigo las 3 claves fundamentales para mantener el foco.
No te las desvelo aquí porque quiero que veas el vídeo y sobre todo te quedes con una cita que digo casi al final del vídeo.
El foco no es solo poner la atención en un lugar o en otro sino que es mucho más que eso.
Dentro vídeo
¿Qué te han parecido las 3 claves para recuperar y mantener tu foco?
Me encanta que me cuentes en los comentarios qué vas a hacer ahora para enfocarte de nuevo.
Un abrazo,
4 comentarios
Muchas gracias!
Yo tengo mi foco ahora en saber decir que no.
A ver si lo consigo…
Muchísimas gracias Bea.
Pasa buen fin de semana!
Hola Lidia, muchas gracias por pasarte por aquí y comentar.
Estoy segura de que lo conseguirás si tu foco está en ello y además te das cuentas de qué pasa cuando dices no en determinadas situaciones o personas.
Lo más interesante es observarse para detectar patrones de pensamiento que nos ayudan y emociones que sentimos.
Un abrazo
Muchas gracias, Beatriz, me han servido mucho estas tres claves para poner foco. No cumplo ninguna, así que tengo un proceso «interesante» por delante, muy profundo. Estoy leyendo tu primer libro y sacando mucho aprendizaje. Gracias por la inspiración.
Gracias a ti por pasarte y comentar. Espero que estas claves te ayuden y te sean útiles. ¡Vamos a por ello!