¿Dónde se ha metido el foco?
Eso nos lo preguntamos muchos, ¿tú también?
Vivimos en un entorno que nos invita a la dispersión y nos bombardea con infinitas posibilidades.
Manejarnos en este entorno no es tarea fácil.
Pero ha llegado el momento de dejar de echar balones fuera y poner la mirada en nosotros mismos.
[Tweet «Si pones la mirada fuera pierdes tu poder. Si miras hacia ti recuperas el poder.»]
3 claves para enfocarte y mantener el foco
Hoy te traigo un vídeo donde comparto contigo las 3 claves fundamentales para mantener el foco.
No te las desvelo aquí porque quiero que veas el vídeo y sobre todo te quedes con una cita que digo casi al final del vídeo.
El foco no es solo poner la atención en un lugar o en otro sino que es mucho más que eso.
Dentro vídeo
¿Qué te han parecido las 3 claves para recuperar y mantener tu foco?
Me encanta que me cuentes en los comentarios qué vas a hacer ahora para enfocarte de nuevo.
Un abrazo,
2 comentarios
Muchas gracias!
Yo tengo mi foco ahora en saber decir que no.
A ver si lo consigo…
Muchísimas gracias Bea.
Pasa buen fin de semana!
Hola Lidia, muchas gracias por pasarte por aquí y comentar.
Estoy segura de que lo conseguirás si tu foco está en ello y además te das cuentas de qué pasa cuando dices no en determinadas situaciones o personas.
Lo más interesante es observarse para detectar patrones de pensamiento que nos ayudan y emociones que sentimos.
Un abrazo