Como mejorar la atención plena con mindfulness
¿Tenemos menos atención que una carpa?! ¡Sí!. En occidente, ¡tenemos menos atención que una carpa! Increíble. Humanos 8” – carpa 9”. Ganadoras el equipo de las CARPAS 😉 Cuando te despistas tardas 15 minutos en volver a concentrarte o estar atento. Ahí es nada. Si, si. Como lo lees. ¿Alucinante no? Así me quede cuando […]
Productividad personal y cambiar el mundo
Estoy convencida. Esta escrito y lo leemos por todos los sitios. Los cambios se están produciendo muy deprisa y a muchos niveles. Vivimos la época del conocimiento, la inmeditez y la distracción. Distracción constante. Sobrevivir en un medio tan hostil, y apasionante al mismo tiempo, nos exige a todos cambios en nuestro interior a niveles […]
Siembra en buena tierra si quieres cosechar
A menudo nos encantan las cajas de herramientas. En mi caso no lo puedo negar 😉 Creemos que si somos capaces de tener todas las herramientas disponibles en la caja podremos realizar lo que necesitemos. Así que cuando pensamos en productividad personal en seguida nos lanzamos a buscar que herramientas nos recomiendan, que sistema podemos poner […]
El doble poder de la inmediatez
La inmediatez ¿Has sentido alguna vez en tu propia piel la velocidad del día a día? Ir deprisa no significa ni llegar antes ni llegar al lugar adecuado. Vivimos tiempos de revolución y cambios voraces. Tecnología, exceso de información… Todo parece creado para devorar nuestro tiempo aquí. Corre, no pares, el tiempo pasa deprisa… colecciona […]
5 hábitos para mejorar la productividad personal
Cómo mejorar la productividad personal En este blog estamos dando vueltas a cómo mejorar la productividad personal porque entendemos que es una forma de vida que te conduce a la autorrealización. Hemos apuntado más de una vez que la productividad personal es el resultado de dos factores: Tu estado Y tus aprendizajes, sobre ti mismo […]