Desarrollar la habilidad de hablar en público
Hablar en público Hablar en público es hablar delante de una o más personas. Y eso lo hacemos todos, todos los días. Hablar en público es comunicar. Y comunicar es compartir lo que eres. Compartir lo que eres es ofrecer tu mejor versión en cada momento. Ofrecer tu mejor versión en cada momento es inspirar […]
Eficacia, eficiencia y efectividad personal con gestión de procesos
Este es un post invitado de Virginia de la Iglesia del blog psicologiayconsciencia. Es un gran placer contar con ella en el blog de Baobab. Compartimos una visión holística del mundo y la necesidad del desarrollo personal para cambiar el mundo. Gracias Virginia por acercarte hasta la comunidad de Baobab. Gestión de procesos: una herramienta útil para ayudarte […]
Simplificar la vida para ser más feliz
Simplifica tu vida para que sea sencilla, que no simple. La gran mayoría de nosotros corremos. Corremos sin parar hacia delante. Unos lo hacen en el sentido literal de la palabra, otros lo hacen desde el sofá sin dejar de ver televisión. En cualquier caso hay una huida hacia delante. Es la mente la que […]
Como mejorar la atención plena con mindfulness
¿Tenemos menos atención que una carpa?! ¡Sí!. En occidente, ¡tenemos menos atención que una carpa! Increíble. Humanos 8” – carpa 9”. Ganadoras el equipo de las CARPAS 😉 Cuando te despistas tardas 15 minutos en volver a concentrarte o estar atento. Ahí es nada. Si, si. Como lo lees. ¿Alucinante no? Así me quede cuando […]
Productividad personal y cambiar el mundo
Estoy convencida. Esta escrito y lo leemos por todos los sitios. Los cambios se están produciendo muy deprisa y a muchos niveles. Vivimos la época del conocimiento, la inmeditez y la distracción. Distracción constante. Sobrevivir en un medio tan hostil, y apasionante al mismo tiempo, nos exige a todos cambios en nuestro interior a niveles […]