8 hábitos que te ayudan a mejorar tu productividad
Saber lo que hacen las personas de éxito y modelarlos es para mí un acto de humildad y querer mejorar uno mismo. Reconocer lo que otros han hecho antes que tú es importante. Modelar no es copiar tal cual, modelar es adaptar a tus necesidades lo que otros antes han probado y saben que funciona. […]
Los hábitos que más me están ayudando a ser productiva consciente
Hoy quiero compartir con todos vosotros los hábitos que me están ayudando a ser más productiva de forma consciente y vivir sin estrés. Esto no significa que no pierda los equilibrios que me gusta mantener entre mi plano físico, emocional, mental y espiritual. Ahí reside para mí lo más interesante de este proceso personal que […]
16 trucos de productividad de los mejores creativos del mundo – Parte I
Trucos de productividad personal – Parte I Este post está inspirado en este otro post que nos describe los mejores trucos de productividad de los creativos de empresas como GOOGLE, ARGO, WORK & CO., USTWO, SAGMEISTER+WALSH, OKFOCUS, y muchas más. Estos trucos les permiten estar enfocados y mantener la innovación. Me pareció tan interesante que te […]
8 cosas que hace la gente feliz y productiva al empezar el día
Si hay algo por lo que me apasiona la productividad personal es porque me hace feliz. Me conduce a la realización de los hábitos que me hacen sentirme saludable, alegre y agradecida. Todo ello porque acabo haciendo lo que me aporta en todas las dimensiones: física, emocional, mental y espiritual. Aquí os dejo 8 cosas […]
Como mejorar la atención plena con mindfulness
¿Tenemos menos atención que una carpa?! ¡Sí!. En occidente, ¡tenemos menos atención que una carpa! Increíble. Humanos 8” – carpa 9”. Ganadoras el equipo de las CARPAS 😉 Cuando te despistas tardas 15 minutos en volver a concentrarte o estar atento. Ahí es nada. Si, si. Como lo lees. ¿Alucinante no? Así me quede cuando […]